Присоединиться к занятиям могут все жители старшего возраста
Новая группа Nordic Walking объединила пенсионеров Лосинки в Бабушкинском парке. Как сообщили в администрации ПКиО, с наступлением осени занятия скандинавской ходьбой стали популярнее.
— Люди возвращаются с дач и ищут сезонные активности, — рассказали в ПКиО.
— Скандинавской ходьбой можно заниматься круглый год: погода нисколько не мешает занятиям.
Занятия Nordic Walking в парке проходят под руководством опытных тренеров, а значит, исключен риск травм. Кстати, результат регулярных занятий можно оценить уже через несколько месяцев: это и снижение давления, укрепление иммунитета, улучшение координация движений, что особенно важно для людей в возрасте.
Записаться на занятия по скандинавской ходьбе можно в филиале «Лосиноостровский»ГБУ ТЦСО «Ярославский»; его адрес — ул. Магаданская, д.9). С собой взять паспорт, СНИЛС и соцкарту. (иб)