
Дистанционная тренировка рассчитана на возрастную группу от 18 лет
Онлайн-занятие по скандинавской ходьбе проведут в ПКиО «Бабушкинский» в четверг, 9 апреля. Как рассказали в пресс-службе парка, занятие рассчитано на возрастную группу от 18 лет.
— Дистанционные тренировки представляют собой цикл видеолекций о правильной технике занятий скандинавской ходьбой в домашних условиях, которые в режиме онлайн проводят инструкторы парка, — рассказали в пресс-службе.
В пресс-службе добавили, что скандинавская ходьба — это особый вид физической активности, в которой используются определённая методика ходьбы при помощи специально разработанных палок. Она объединяет в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта и несёт оздоравливающий эффект. Например, скандинавская ходьба снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость.
Начало — в 12:00.
Регистрация участников будет доступна в день проведения занятия на официальном сайте парка и в его соцсетях:
https://vk.com/skverolonetskiy
https://www.instagram.com/parkmitino/
https://www.instagram.com/skverolonetskiy/
https://www.instagram.com/babkapark/
https://www.facebook.com/parkmitino/