Оно состоится 7 ноября на площадке клубного объединения «Мой социальный центр» в Марьиной роще
Занятие по «умной гимнастике» состоится 7 ноября на площадке клубного объединения «Мой социальный центр» в Марьиной роще. Оно позволит участникам познакомиться со способами избавления от перенапряжений и развития интеллектуальной активности.
Как сообщили организаторы, психолог Ирина Хлебникова расскажет о природе возникновения стресса, его последствиях, а также поделится экспертными советами, как преодолеть и блокировать стресс с помощью простых упражнений.
— Упражнения «умной гимнастики» помогут настроиться на активную работу, улучшат возможности приема и переработки информации, повысят контроль и регуляцию деятельности, а также помогут снять эмоциональное напряжение, — добавили в центре.
Начало — в 16:00.
Вход свободный.
Адрес «Моего социального центра»: Сущёвский вал, 31, стр. 2.