Для участников проекта «Московское долголетие» Лосиноостровского района открываются новые группы для занятий йогой. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО Ярославский филиал Лосиноостровский.
— Йога помогает очистить, раскрыть и оздоровить тело, привести в порядок мысли, зарядиться энергией, почувствовать связь между разумом и телом.
Занятия йогой помогут научиться фокусировать внимание на важных для себя вещах. У йоги есть и терапевтический эффект — регулярные занятия возвращают подвижность суставам и позвоночнику, улучшают пищеварение, укрепляют иммунитет, — отметили в ТЦСО.
Занятия проводятся в РОО «Спортивный клуб «Мускул» по адресу: Янтарный пр., д. 21. Запись по телефону: 8-499-185-30-60.