В Лосиноостровском районе для участников проекта «Московское долголетие» прошла лекция о пользе растительного молока. Об этом сообщается в филиале «Лосиноостровский» терцентра соцобслуживания «Ярославский».
«Растительное молоко не содержит холестерина, лактозы, крахмала, гормонов и антибиотиков, поэтому его стоит употреблять для здоровья.
Чаще всего растительные молочные напитки используют только как добавки в кофе или мюсли вместо натурального молока. Но и этим можно не ограничиться. Просто заменяйте в любых рецептах коровье молоко на растительное. Постепенно вы поймете, в каких случаях подобные замены вам по вкусу, а в каких нет», — рассказывает преподаватель Юлия Даньшина.
На занятии представители старшего поколения узнали о видах растительного молока, о том, как приготовить растительное молоко самостоятельно и чем оно полезно.