Посетители «Моего социального центра» встретились с диетологом Дарьей Русаковской
В «Моём социальном центре» на Сущёвском валу прошла встреча с диетологом Дарьей Русаковской. Она рассказал посетителям центра о пользе белка для здоровья человека.
— Тема «Пищевые волокна — важная составляющая нашего рациона» входит в цикл лекций «Долголетие с диетой», — рассказали в центре.
— Эксперт поделилась со всеми желающими информацией, какое количество белка необходимо организму, в каких продуктах содержится наибольшее количество пищевых волокон, какой рацион питания можно считать сбалансированным.
Также участники встречи получили индивидуальные рекомендации Дарьи Русаковской и задали ей интересующие вопросы.