Тренер из филиала ТЦСО «Лосиноостровский» Павел Панов запустил программу занятий по танцевальной гимнастике, где помогает пенсионерам раскрыть свой танцевальный потенциал. Об этом сегодня корреспонденту районной газеты «Наша Лосинка» рассказали в ТЦСО.
«Тренер знакомит с совершенно новым для нас. Делает он это терпеливо и умело.
Его занятия очень интересны и полезны. Павел прирожденный педагог: он чувствует наши слабости и тактично работает с нами, добиваясь успеха. Занятия делают нас здоровее и счастливее», — поделилась впечатлениями от занятий участница проекта «Московское долголетие» Ася Ананьева.
На занятиях пенсионеры занимаются разминкой, а затем танцуют, укрепляя мышцы рук, шею, грудной отдел, ноги и позвоночник. Прокатывают танцевальные элементы на специальном коврике.
По словам сотрудников ТЦСРО, Павел Панов учит пенсионеров думать, запоминать порядок всех действий при обучении всех новых элементов гимнастики.
Чтобы присоединиться к группе, необходимо позвонить по телефону +7 499-185-30-52.